Я купил креатин в аптеке. Как только пришел домой сразу опробировал его путем поедания пяти чайных ложек за раз. Через час меня вырвало. После этого я не переношу и ложки этого на первый взягяд безвкусного порошка.
В чем пречина моей неперносимости? Как отличить потделку от нормального креатина? Может есть креатин в другой форме выпуска отличной от порошка?
Николай Демаков
Ответ:
Уважаемый Николай!
Как вы думаете, для кого написаны инструкции на этикетке, и для кого пишутся наши статьи? Уж наверняка не для вас. Вы же не удосужились сначала прочитать правила приема и дозировки, а сразу полезли на непереносимую дозу. Все материалы по креатину есть у нас на сайте. Обратитесь туда, пожалуйста. Если будет что-то неясно, обращайтесь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
