Здравствуйте, уважаемый Леонид. Занимаюсь бодибилдингом больше года. Сначала были результаты, а потом уже пол года никакого прогресса. Я худой и высокий. Умесно ли попробовать ходить в зал каждый день и ударно работать по 20 минут? Большое спасибо.
Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Вы полгода теряли время. Обратитесь к ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=213 и http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193. Поработайте месяц, потом напишите мне о результатах.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.