можно ли принимать протеины при несильной окасалурии(18 лет)и вообще можно ли навредить здоровью протеином(а также креатином и глютамином при регулярных тренировках.если я буду принмать глютамин могу ли я еще вырасти сейчас 198(вес 96) см просто больше бы не хотелось и можно ли приминением каких либо продуктов безопасно повысить уровень тестостерона
сергеев михаил
Ответ:
Уважаемый Михаил!
Этот вопрос надо решать с вашим врачом и при постоянных анализах того, что в вас происходит с организмом, и особенно с мочевой системой. Думаю, что вы достигли уже вашего предела роста, тем более что глютамин никак не связан с процессами роста тела в длину. Для повышения уровня тестостерона обычно применяется добавка Трибулус. Она есть и в линии продуктов IRONMAN, можете заказать у нас.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
