Здравствуйте! Правда что пешие прогулки сжигают жир? Я читал, что когда человек проходит милю (1609 метров) он сжигает около 100 калорий
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Это правда. Но темпы сжигания калорий зависят еще и от вашего веса тела, и от тренированности, так что эта цифра может быть не точной лично для вас.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
