Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Доктор, у меня вопрос.
Мне 20 лет и у меня плечи шире грудной клетки (по солнечному сплетению 86 при учете накаченных широчайших спины). Отец говорил, что выростут, но прошло уже три года, а результата нет. Из-за этого например свитер на мне какбы проваливается с боков. Даже кличку обидную дали - оса. Т.е. плечи номальные, потом грудина узкая (хотя мышцы груди накаченные - жму 115) и зад тоже нормальный.
Что мне делать? Пулловер как-то не помогает.
Может бассейн?
Гена
Ответ:
Уважаемый Геннадий!
Подтягивания широким хватом, висы, пулловеры, работа на массу мышц спины и грудной клетки - вот средство исправления этой особенности. Поработайте по моей программе наращивания массы - см. на сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика