Здравствуйте уважаемый Леонид Алексеевич.
Пишет вам Дмитрий из Владивостока.Занимаюсь уже больше года по разным программам. Где то были результаты, где то не очень шло. Хотел попросить у вас дать мне программу по набору массы.Понимаю , что с таким вопросом к вам обращается много желающих и вы не даёте подобных программ, но может хоть ссылку на какую-нибудь из ваших публикаций по этому вопросу.
Спасибо, что прочитали мой вопрос.