Леонид Александрович , в течении тренировки выпиваю небольшую бутылочку кисломолочного продукта "Тан", но сегодня "коллега" по залу мне поведал с умным видом , что употребление "Тана" во время тренировки сильно бьёт по поджелудочной железе...
Ваше мнение? С уважением , Сергей.
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Ваш коллега с умным видом , к сожалению, прав, но только отчасти. Никакого воздействия на поджелудочную это не оказывает, но пить во время тренировки можно только воду или иной изотонический напиток, то есть воду, в которой содержится на более 5% глюкозы или фруктозы, или вкусовой добавки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
