Не влияет ли губительно на состояние поджелудочной железы употребление гейнеров с высоким содержанием углеводов. Или отрицательное воздействие на подж. железу возможно только при повышенном употреблении простых углеводов, т.е. употребление гейнера, не содержащего простые углеводы не будет иметь потенциальных отрицательных последствий.
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Истощает инсулярный аппарат поджелудочной железы использование простых сахаров, так что гейнеры хороших фирм на фруктозе, рибозе, глюкозе и мальтодекстринах не оказывают такого эффекта. Но учтите, что гейнеры не растят мышечную массу - они дают просто больше энергии.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
