Какая продукция Ironman оказывает наибольшее воздействие на мышечную массу и при этом наилучший "рельефный эффект".
Кривко Роман Олегович
Ответ:
Уважаемый Роман!
Лучше всего - сывороточный протеин, поскольку он обладает динамическим эффектом и способствует синтезу белка телом. Но его прием должен вписываться в общую схему и расклад диеты, иначе результата не будет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
