Леонид Алексеевич, какая разница между подтягиваниями за голову и тягами за голову на тренажере?
Павел
Ответ:
Уважаемый Павел!
Разница в том, что подтягивания более сложны координационно, а что касается задействуемых мышц, то они одни и те же.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
