Уважаемый Павел!
Я противник статики, потому что:
1) она не развивает массу мышц
2) она не совершенствует сердечно-сосудистую систему
3) она развивает силу на ограниченном участке амплитуды
4) она становится недейственной спустя 2-3 недели после начала
5) она ведет к гипертонической реакции на нагрузку.
То, что применял ее Засс, никого не впечатляет. Кроме Засса, никто не добился никаких абсолютно результатов. Это - вспомогательное средство подготовки, а не основное.