Добрый день!Скажите пожалуйста как правильно питаться что бы нарастить быстро мышцы (дома)
Запорожцев Дмитрий Григорьевич
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
Прочитайте мои статьи по сылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215, http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
