Уважаемый Владимир!
Любой вид спорта способствует мышечной гипертрофии, вовлекая в активную работу мышечные волокна. Однако в тех видах спорта, где отсутствует повторно-интервальный режим мышечных сокращений (в том числе и указанных вами), мышечная масса может расти не столь выраженно, как при занятиях с отягощениями.