Добрый день Леонид Алексеевич.
Как я знаю всего спросить не возможно. Скажите а как можно обойтись в нашей сильнодействующей жизни без сильнодействующих препаратов, то бишь допингов? А ведь допинги только могу из человека сделать инвалида, они переутомляют человека. Так ли это? Я вообще считаю, что не надо ничего употреблять такого, что может что - то принести человеку дополнительно: ни силу, ни массу, ни еще что - нибудь. Я только за аминокислоты, поливитамины, микроэлементы, минералы и адаптогены.
Скажите пожалуйста у меня такое подозрение, что все допинги лишь вредят здоровью,и вот мой Вам пример. У меня 8 лет стажа занятий в пауэрлифтинге и раньше никогда небыло проблем со связками колена. Приседал себе,Ю тянул нормально. Я КМС по пауэрлифтингу. Но вот проколол разумно 8 инъекций омнадрена, да 4 Сустанона 250 и тренировался, а после курса, в день "Х" я тоже приседал, но уже с меньшим весом, можно сказать даже со смешным, 150 кг., и на третье повторенье, в нижней точке седа, растянул сильно связки правого колена. Правда в этот день я еще до тренировки был очень усталым, и сделал прививку от гриппа.Лечился сам, спустя 7 месяцев пошел к травматологу в физдисансер. Сейчас, спустя 9 месяцев колено чуть - чуть побаливает при сгибании по утрам. Она поставила диагноз гонартроз 1 степени.Так вот скажите допинг наверное в этом виноват? Мне 23 года.Но я хочу очень стать Чемпионом хотя бы Европы по IPF. Думаю, что допинг мне в этом нисколько не поможет, а только поколечит.Что скажете? А еще я любил года три ходить на тренировку уже уставшим. Это была ошибка? А еще у меня уже лет 6 побаливает поясница с левой стороны: по утрам лежа на боку при повороте, Когда встаю при наклоне вбок и вниз,ну и на следующее утро после тренировки.Раньше больше побаливала, сейчас меньше. Это что в пределах нормы? Это что называется спорт, и все спортсмены должны через это пройти или нет? Невропатолог сказала, что у меня уменьшено расстояние немного между двумя позвонками поясницы в одном месте, но страшного пока нет ничего. Как это вылечить? И скажите может это и верно: тренироваться без допинга, ходить на тренировку полностью отдохнувшим и иногда, если устал, пропустить одну тренировку? Тренируюсь я трижды в неделю. Служил в ВС РБ. Может надо отвыкнуть ждать что допинг торкнет и надеятся всвязи с этим на чемпионство? Может это и есть моя и других ошибка: "жюать чуда от допинга"? Мне кажется что допинг только переутомляет и ведет к гипертонии, а в это время сам организм внутри плачет и говорит: "Хорош меня мучать" Так ли это? и тогда как вреднее тренироваться с допингом или без него?
О чем может говорить то, что у меня почти после каждого сна. лежа на кровати болит немного голова, глаза и поясница слева, а спустя 10 минут после того как встану проходит7 Давление 110 - 120/70 - 80 в этот момент. Как это вылечить? Может даже и креатин и др. БАПДы вредны немного. т.к. потребитель ждет от них прорыва результатов в силе или массе мускулов? Может и это ошибка? Ответьте. Скажите как при работе не уставать и идти на тренировку свежим, а тем более на соревнования? С какой степенью усталости всеже можно идти на тренировку, а с какой нельзя? Опаишите методы планирования тренировок в лифтинге. Как Вы считаете Леонид алексеевич, в современном спорте высших достижений можно быть рекордсменом без допинга, или нужно? И так ли, что вся эта целая Армия спортсменов на допинге сама себя делает инвалидами? Неужели по другому нельзя? Ведь и в древние времена были викинги и богатыри и без ААС и др. допингов.
Заранее спасибо за ответы.С уважением Юрий.