Хочу увеличить свой собственный вес, но незнаю как... посоветуйте пожалуйста как мне это зделать...есть ли специальные продукты или упрожнения?
Серкилов марад Сайпулаевич
Ответ:
Уважаемый Марад!
Почитайте мои материалы по ссылке http://www.ironman.ru/beginner02.html.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
