Подскажите пожалуйста, как часто и в каких количествах правильно пить протеин?
исаев андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Почитайте мои рекомендации по ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215, http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
