Здравствуйте! я только недавно начал усиленно заниматься в треножорном зале! мой возрост 17 лет, вес 90, а рост 192. Какие вы бы мне посоветовали принемать энергетики и надо ли их мне пока принемать? Спасибо большое!
Горошко Сергей Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Почитайте мои статьи о питании по ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215, http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
