Леонид Алексеевич, почему мышцы становятся твердыми после тренировки?
Павел
Ответ:
Уважаемый Павел!
Потому, что к ним приливает кровь для поставки тех веществ. которые необходимы для восстановления мышц после нагрузки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
