Занимаюсь бодибилдингом 10 лет,но последний год мучают боли в локтях,болят даже кончики костяшек,если локти поставить на стол.Перед тренировкой смазываю локти"КАПСИКАМОМ",заниматся немного легче.Леонид Алексеевич подскажите пожалуйста какие препараты можно "по-принимать",чтобы облегчить боль.И ещё вопрос-слышал про специальный комплекс тренировок для пловцов,ВЫ случайно не знаете его или может быть слышали что-нибудь конкретное. БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ за ответы и за ВАШ интересный сайт.