уважаймый Александр.
мне 16 лет и я начал качаться.
я хотол узнать занятие с штангой не повлияют на мой рост и позвоночник.
Сидоров Максим Викторович
Ответ:
Уважаемый Максим!
Меня зовут не Александр, а Леонид Алексеевич. Если ты будешь правильно тренироваться, то штанга не влияет на рост и состояние позвоночника. Лучше делать это с хорошим тренером.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
