Уважаемый Леонид Алексеевич!
Подскажите пожалуйста , есть ли какие то данные о взаимосвязи роста результатов в таких упражнениях
как жим стоя с груди и жим лёжа ? Иными словами,
насколько результаты в этих упражнениях взаимосвязаны ?
С уважением, Сергей.
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей!
По данным Роберта Кеннеди эти соотношения таковы: жим стоя должен составлять 67,5% от жима лежа. Но эти данные не относятся к пауэрлифтерам - там другие соотношения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
