Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

уважаемый господин Остапенко.
Мне 16 лет. Занимаюсь бодибилдингом 6 месяцев. Очень увлекаюсь им. Вопрос у меня следующий:
1) со скольки лет вы советуете заниматься бодибилдингом,
2) как действует на молодой организм КРЕАТИН. Советуете ли Вы принимать его в моём возрасте.
Бадалян Айк Михайлович
Ответ:
Уважаемый Айк!
Ваш стаж занятий предполагает только правильное питание и правильные тренировки, а также прием витаминов и белка. Почитайте об этом по ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215, http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика