Уважаемый Илья!
Дополнение питания за счет пищевых добавок в указанных видах спорта предполагает анализ вашей занятости (уровня интенсивности нагрузки, режима дня, функционального состояния). Без этого точное назначение невозможно. Примерно - я использую комплексные аминокислоты для улучшения белкового баланса, BCAA для восстановления и лучшей работоспособности на тренировках и соревнованиях, протеины, а также минерально-витаминные комплексы и напитки. Дополнительно - коллаген и Joint-Formula IRONMAN.