Леонид Алексеевич, раньше я занимался бегом. Не могу понять почему я довольно высоко могу выпрыгнуть с места, а сейчас пошел в тренажерный зал, начал приседать и удивился что больше 60кг в одной попытке мне не одолеть. Отчего так?
Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Бег и упражнения со штангой - совершенно разные виды проявления физических качеств, причем бег не имеет никакого переноса на силовые качества. Так что вам придется осваивать все впервые.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
