Нужно ли пить протеин в дни, когда нет тренировок в тренажерном зале
Рябчиков Роман Александрович
Ответ:
Уважаемый Роман!
Получать белок организм должен всегда, если вы стремитесь к результатам в спорте. В дни отдыха протеин еще важнее, чем в дни тренировок. Почитайте все материалы о питании у нас на сайте.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
