Дорогой Л.А.Остапенко мне 16 и я тренеруюсь уже год скажите повредит ли мне в таком возрасте протеин или нет если да то чем? Заранее благодарю!
Казанцев Дмитрий Валерьевич
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
Прочитай, пожалуйста, все материалы по ссылкам http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215, http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
