Уважаемый Леонид Алексеевич,
Я занимаюсь тренировками с отягощениями 3 года. Перед началом тренировок, то есть 3 года назад перечитал все Ваши советы. Старался придерживаться их и в тренировках, и в отдыхе, и в питании. За это время достиг некоторых результатов, как любитель, разумеется. Поразмыслив, пришел в к выоду, что, вероятно 50% моих занятий уходит на прогрев зала, так как понимаю, что за эти годы мог достичь больших результатов. К сожадению, Ваши комментарии не датируются и не ясно консультируете ли Вы персонально по сей день людей с улицы. Можно ли получить Ваши контакты, для планирования встречи и, в дальнейшем для регулярных очных консультаций. К сожалению в Москве бываю примерно раз в 3-4 месяца. Сам я - уфимец. К стати тренировался в одном зале с Огородниковым. Но он - тот еще тренер. Лишнего слова не вытянешь. С уважением, Роман.