Уважаемый Антон!
Коэнзим Q10 - антиоксидант, а это значит, что он может препятствовать избыточному окислению и способствовать лучшему восстановлению. Кроме того, он способен бороться со свободными радикалами. Кофермент Q10 играет важную роль во многих реакциях метаболизма. Он является обязательным компонентом дыхательной цепи, осуществляя в митохондриях перенос электронов от макроэргов на цитохромы. Кофермент Q10 - это необходимый фермент цикла Кребса, незаменим при компенсации катаболизма белков и сердечных перегрузок. Интенсивные тренировки требуют повышенного содержания этого кофермента, при его недостатке может развиваться анемия.
Финансовую часть его использования я оценивать не берусь - это дело каждого. Атлеты высших уровней его применяют, чтобы избежать потери мышечных белков при предсоревновательном тренинге. Дозировка указана на упаковке.