Уважаемый Леонид,могу ли я расчитывать в мои 23 года на увеличение длины ключиц? Физически я достаточно крепкий и плечи у меня в норме, но хотелось бы добавить пару сантиметров(увеличить именно длину костей, а не объем мышц).Хотелось бы услышать Ваше мнение по этому вопросу.С уважением, Виталий.
Бухов Виталий Викторович
Ответ:
Уважаемый Виталий!
Зоны роста длинных трубчатых костей, скорее всего, у вас уже закрыты, поэтому расширить плечевой пояс можно за счет только подвижности в сочленениях плечевого пояса и роста массы дельтовидных мышц.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
