Здравствуйте, мне очень нужен Ваш совет. Сегодня купил пищ. добавку "глютамакс 3000" в фирменном магазине спортсервис в Краснодаре. На упаковке написано пить по 100 грамм(10 ст. ложек за час до и после тренировки), но по-моему это уж слишком. Однако продавец мне сказал пить добавку каждый день 2 раза между приемами пищи по 5 стол. ложек, и мне кажется, что это более правильный способ употребления, так как я еще не "машина", чтобы "пить добавки упаковками", одним словом я согласен с продавцом, скажите пожалуйста каково Ваше мнение на этот счет? Заранее большое спасибо!
Александр Леонидович
Ответ:
Уважаемый Александр,
Продавец вам правильно разъяснил, поскольку 10 столовых ложек - это указание сделано для удобства подсчета биологической ценности, но это не рекомендация по дозировке.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.