Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте Леонид Алексеевич, у меня к вам вопрос относительно дозировок употребления гейнера Twinlab Super Gainers Fuel (США). Мой вес 82 кг, использую гейнер в качестве питания меду основными приёмами пищи. На упаковке указана просто огромная дозировка, и получается что всей упаковки (4,7 кг) хватает на 9 раз. Раньше применял такой же гейнер, но ирландского производства, есть ли различия (мерная ёмкость например там раза в два меньше)? И напоследок хотелось бы узнать, я покупаю спорт. питание в магазине "СпортФит" (Савеловская, Речной Вокзал) и хотелось бы узнать ваше мнение о нём, не могу ли я там нарваться на подделку, голограмы спорт сервис присутствуют, но не на всех товарах. А цены всё-таки ниже, чем в вашем интернет магазине. Также хотелось узнать относительно срока годности протеина от Prolab, не пойму что указано на упаковке срок годности или дата изготовления.(Что обычно указывают на спорт. питании?) Заранее спасибо.
Князев Евгений
Ответ:
Уважаемый Евгений!
Величина дозы любого препарата рассчитывается в зависимости от того, какую часть своего рациона вы собираетесь ею заместить или сбалансировать. Поэтому я не думаю, что вам следует пить его в таких огромных количествах. Тренировка требует около 250-300 килокалорий, а это - всего 70 г энергетика, поделенных на 2 части - между обедом и завтраком, и между обедом и ужином, или же сразу после тренировки. Для исключения пользования подделок покупайте у нас в магазинах, а не где-то еще. Там вам дадут любые консультации, в том числе по срокам годности.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика