Существуют ли программы тренировок по набору силы и массы одновременно и могли бы вы составить мне такую программу?
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
Если вы приедете ко мне на консультацию, то я разберусь с вашими задачами и составлю такую программу. Никаких программ заочно я не готовлю - это профанация работы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
