Здравстуйте уважаемый Л.А.Остапенко. Недавно сходил в больницу и врачи поставили диагноз хронический синусит (гайморит). Как это болезень может сказаться на тренинге, на его результатах??? И нужны ли какие-нибудь изменения в тренинге с это болезней??? Что посоветуйте делать??? Спасибо.
Рафик
Ответ:
Уважаемый Рафик!
Гайморит нужно лечить, он, безусловно, будет мешать качественно тренироваться, правильно дышать. Избегайте упражнений с натуживанием - остальное можно делать без ограничений.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
