Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Уважаемый Леонид Алексеевич, здравствуйте! Начал заниматься наращиванием мышц. Купил Турбо-Масс для начала, но сразу же отказался от приема, т.к. у меня итак перенасыщенность организма кальцием (кальцинация из-за длительного употребления витаминов и кисло-молочных продуктов). А в турбо-масс 332 мг кальция, а если употреблять с молоком, то и все 650 мг. Т.е. 6-кратная суточная доза кальция. Можете ли Вы подсказать равносильную замену, в которой содержание кальция по минимуму. Спасибо.
Михаил Николаев
Ответ:
Уважаемый Михаил!
А зачем вы сразу купили Турбо-Масс? Вы уверены, что именно эта добавка вам нужна? Если вы работаете на массу, организуйте питание так, как описано мной на ссылках http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
hthtp://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151. Через месяц напишите о результатах.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика