Уважаемый Леонид Алексеевич! В моем стремлении нарастить мышечную массу главное препятствие - отсутствие аппетита, соответствующего потреблению нужного количества каллорий и макронутриентов. Посоветуйте: может быть мне принимать пищеварительные ферменты или витамины группы В дополнительно?
Рябцев Е.Г.
Ответ:
Уважаемый господин Рябцев!
Я думаю, что надо переходить на дробное частое питание (не реже 5-6 раз в день), а также попробовать применять системную ферментотерапию Вобэнзимом по 1 таблетке за 30 минут до еды 3 раза в день.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
