У меня есть пояс,который при обворачивании вокруг талии локально увеличивает потоотделение в этой области.Хотелось бы узнать,действенен ли он,и если да - как это происходит.
2й вопрос:
Совместимы ли в одной тренировке силовые и аеробные упражнения?
Перепон Владислав Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Владислав!
Пояс ведет к временному усилению потоотделения в районе его ношения. Эффекта жиросжигания он не оказывает. Это сказки. Аэробную и силовую нагрузку нужно разносить на разные дни.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
