Уважаемый Леонид Алексеевич!
Я решил попробовать протеин Вашей компании ф-80. Скажите пожалуйста, чем многокомпонентный белок отличается от сыворотки (для каких целей эти белки нужны). Какой протеин Вашей компании лучше употреблять для поддержания и набора сухой мышечной массы? Безусловно, изолят был бы идеален для таких целей. Но может ли для этого подойти ф-80?
В чем принципиальное отличие протеина 40% и 62%? Понятно, что в количестве белка. Но для чего такие деления на проценты? Ведь чем больше белка на порцию, тем выше ценность смеси. Значит ли, что 40% менее эффективен? Или 40 % был изготовлен в целях удешевления продукта?
Спасибо
Эдуард
Ответ:
Уважаемый Эдуард!
F80 хорош тем, что он универсален - его можно использовать и до, и после тренировки, и на ночь. Он многокомпонентен - там есть 4 разных белка. Начните с него, но сбалансируйте остальную часть диеты - см. ссылку http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.