здравствуйте, мне 20 лет, жму 4 года и успел за это время заработать артроз плеча, порвать нижний пресс. мои близкие хотят чтоб я бросил занятия спортом. что посоветуете вы?
Хабаров Володька
Ответ:
Уважаемый Владимир!
А что хотите вы сами? И далее рвать себя и калечить? Я думаю, что вы должны захотеть научиться правильно и не травматично тренироваться. Это для вас самое главное. Пока вы этого делать не умеете. Это и есть мой совет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
