Yvajaemii Leonid Alexeevichi. Nedavno popal mne na glaza jurnal Ironman ot 1999 goda, a v niom interview s Vami. Vashi zaslygi
vpechatliaiyt i vizivaiyt iskrennee voshishenie.
Ia basketbolist, s trenirovkami 3-4 raza v nedeliy. V etom gody bil pereriv v zaniatiah basketbolom, pristrastilsia k shtange, i seichas, s
nachalom sezona, ne hochetsia brosati, pliys k etomy, moei mechtoi vsegda bilo moshnoie, garmonichnoie teloslojenie, kotoroe tem bolee tak
nado dlia yspeshnoi igri v basketbole.
kakyiy programy vi mojete posovetovati mne vo vremia sezona? zaranee blagodaren.
Borsh Andrei
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Спасибо вам за теплые слова в мой адрес. Что касается силовой подготовки в баскетболе, то у нас была публикация в одном из номеров журнала Muscular Development, которая описывала все системы силовой и мощностной подготовки в баскетболе, в частности, тренировки Шакила О’Нила. Поищите на нашем сайте эту информацию, или же закажите наш журнал в нашем Интернет-магазине.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.