Леонид Алексеевич, подскажите пожалуйста в каком диапазоне лежит базальный уровень потребления калорий для средней женщины 35 лет ростом 160-170 см и не занимающейся спортом?
Спасибо.
Шульгина И. К.
Ответ:
Уважаемая госпожа Шульгина,
Суточный калораж зависит от веса тела и задач, а вы не сообщили ни того, ни другого. Поэтому ответить точно не могу. И что такое диапазон роста 160-170? Это что же, вы не знаете своего роста?
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
