Вход

Внимание!
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные участники форума forum.ironman.ru
Зарегистрироваться Вы можете здесь.

Мастерская Л.А. Остапенко

как правильно или лучше принимать аргинин до тренировки или после все советуют по разному

Валентин Яковлев

Ответ:

Уважаемый Валентин!
Аргинин в дозировке 300-500 мг лучше всего принимать непосредственно перед сном.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.