Добрый день, Леонид Алексеевич!
Я уже год занимаюсь фитнесом: силовые тренировки по часу и аэробные столько же.Цель сбросить вес кг на 10. В начале занятий сбросила 4 кг, а потом вес стал набираться снова, в итоге набрала 2 кг. Хотя ем я немного, жиры и углеводы не употребляю, вот лишь, от шоколада отказаться не могу, ем его в огромных количествах, тяга к нему.Хочу начать принимать сжигатели. Хотя химию не уважаю. Посоветуйте по поводу тренировок и какие сжигатели лучше принимать.
С уважением, Марина