Подскажите пожалуйста,где можно прочитать,как правильно питаться при занятиях бодибилдингом
Стенина Наталья
Ответ:
Уважаемая Наталья!
Зайдите на ссылки http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=215,
http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=193,
hthtp://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=151, там все изложено предельно ясно.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
