Здравствуйте Леонид! Мне 22 года, с 8 лет занимался волеёболом,после окончания школы играл за команду проффесионалов.Последние два года всё больше тренируюся с железом. После недавнего комплексного обследования выяснилось ,что у меня по мимо скалиоза ещё и остеохандроз шейного отдела.И какие-то уплотнения в позвоночнике(узелки Шморля помоему). Сказали любые поднятия тяжестей исключить!
Могу ли я всё таки продолжать занятия с отягощениями снизив нагрузку и исключив упражнения дающие большую нагрузку на спину?
Беспалов Андрей Владимирович
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Сожалею, но у меня нет никаких оснований не доверять врачам, поставившим вам диагноз. Заниматься, конечно, вам можно, но тренировать и наблюдать вас должен очень опытный человек. В Москве я такого тренера посоветовать вам могу, в других местах - не знаю. Для начала надо пройти курс ЛФК.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
