Здравствуйте Лонид Алексеевич! Хотелось бы задать вам вопрос. Мне 14 лет, стаж занятий атлетизмом 1 год. В данное время мои показатели
таковы: жим лёжа 72,5 кг, приседания 82,5 кг, становая тяга 115 кг. Хотелось бы узнать: как мне можно в довольно короткие сроки \"сделать\"
мастера спорта по пауэрлифтингу(желательно в течение ближайших 3 лет). Может вы предложите какую-нибудь специальную программу? Мой вес 71
кг, рост 179 см, довольно мускулист, по природе эндо-мезоморф. Очень жду ответа, Леонид Алексеевич.
Заранее спасибо.
Герман Артём Александрович
Ответ:
Уважаемый Артем!
К сожалению, никаких чудодейственных программ, которые бы позволили за конкретный срок сделать норматив мастера спорта, не существует. Для того, чтобы выполнить такой норматив, вы должны тренироваться у квалифицированного тренера. Заочно такие программы составлять никто не возьмется. Так что если вы в Москве, то позвоните мне по тел. 129-20-82 для личной консультации.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
