Добрый день! Мне 44 года, но, тем не менее, хотел бы попытаться нарастить мышечную массу. Возможно ли это, или существуют какие-то возрастные ограничения? По роду своей деятельности, на протяжении многих лет, прекрасно переношу физические нагрузки, в достаточно широком диапазоне, одно время даже пилотировал спортивный самолет. Считал главным залогом здоровья стабильный вес, который у меня не менялся с 20-ти летнего возраста, но все же пришел к выводу, что для 180 см роста, вес в 72 кг маловат. Что бы Вы мне посоветовали? С уважением, Эдуард.