Здравствуйте Леонид Алексеевич
У меня от постоянной прогрессии весов во всех упражнениях болят плечевые суставы, а особенно в жиме стоя с груди.
Вопрос?
Какая пищевая добавка IRONMAN мне поможет лучше:
"Супер акулий хрящ" или
"Joint Formula"
Или обе в комплексе?
Спасибо
С уважением Дмитрий
Антипов Дмитрий Владимирович
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
Неплохо для начала посетить травматолога и выяснить, что у вас с плечевыми суставами. Если травмирования нет, то можно использовать Joint-формулу и, конечно, коллаген. Joint-формулу можно чередовать по 2-3 недели с акульим хрящом.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
