Мне 16 лет. Занимаюсь 4 месяца. Бицепс вырос на 3 см (с 31см до 34см). А грудь вообще не изменилась (92см)! Нормально ли это? Или может я что то делаю не так?
Гильманов Алексей Викторович
Ответ:
Уважаемый Алексей!
4 месяца - слишком короткий срок для выраженных изменений, кроме того, я не имею представления о том, как вы тренируетесь. Возможно, в вашей программе есть недостатки, которые и обусловили это отставание.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
