Здравствуйте!Я занимаюсь около года! Стал замечать что у меня стали очень сильно хрустеть коленные суставы,и при поднятии даже легких весов остаются болезненные ощуения; боль в локтевых суставах при выполнении таких упражнений как французкий жим; хруст в крестце!недостатака в кальцие быть не может так как употреблял соответствующие препарата и интенсивно употреблял молочные продукты. я думаю у меня что то с суставами следственно я знаю по крайней мере 3 способа чем нибудь себе помочь: препарат Терафлекс из серии health life(для востановления суставов) , белок коллаген ( насколько я знаю он входит в состав всех соединительных тканей), и супер акулий хрящ (Незаменим при заживлении поврежденных связок, сухожилий и хрящевых тканей.) Так вот что было бы лучше? и если вы можете посоветовать что нибудь еще буду рад выслушать!
Заранее спасибо!