Добрый день!Возник следующий вопрос с помощью каких упражнений можно добиться увеличения обьема г.клетки,легких,какое сочетание упражнений дает наилучший эффект! Заранее спасибо.
Хоняк Алексей Владимирович
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Эту задачу помогает решить комбинация приседания и дыхательных пулловеров. На этот вопрос я отвечал много раз, поищите среди прежних ответов. На моем уголке на сайте есть специальное окно для вопроса.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
